武术训练对心理和健康都有好处，对你的生活有积极的影响。亚博yb官网登录即使是名人也知道这个事实，他们开始用垫子来改善自己的健康和幸福。以下是你可能不知道的六位明星的武术训练:

金·凯瑞

金·凯瑞以他在银幕上的时髦个性而闻名，但很多人不知道的是，他还是一名技艺高超的武术运动员。亚博yb官网登录他在巴西柔术项目中获得了棕带。我们可不想惹他!

杰西卡·贝尔

虽然她最初为了出演《刀锋三位一体》开始学习武术，但她一直在练习武术以保持身材亚博yb官网登录。在一次采访中，她提到自己专门训练自由搏击。

詹妮弗•安妮斯顿

你有没有想过詹妮弗·安妮斯顿是如何多年来保持如此好身材的?她在由卡梅隆·谢恩创建的布多孔训练。

戈登•拉姆齐

真是个多才多艺的人!著名厨师戈登·拉姆齐一直对烹饪充满热情，但当他不在厨房的时候，他就会出去训练武术。亚博yb官网登录他获得了空手道黑带，也喜欢拳击。

黛米•洛瓦托

你知道黛米·洛瓦托是个武艺高超的人吗?亚博yb官网登录嗯，她一直在进行全方位的武术训练，包括拳击、自由搏击、泰拳和巴西柔术。亚博yb官网登录谈论一个三重威胁，演员，歌手和武术运动员!!亚博yb官网登录

艾什顿·库奇

演员阿什顿·库彻因在《70年代秀》中扮演的角色而广为人知，现在他已经练习巴西柔术一段时间了。他在爱荷华州长大，高中时曾打过摔跤，后来想把运动扩展到武术运动。亚博yb官网登录他曾在著名教练Rigan Machago的指导下获得巴西柔术紫带。有趣的是:阿什顿曾多次前往巴西训练。