心理健康的8个积极步骤

发表:2020年10月14日

随着人们对心理健康话题的关注越来越多,我们中的许多人可能很难理解“心理健康”真正指的是什么。根据字典的定义,心理健康是“一个人的心理和情感健康状况”。所以简而言之,它决定了我们的感受……

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类别:心理健康

10月是全国防止欺凌月,这是教师、学生和武术学校共同努力结束欺凌的时间。亚博yb官网登录StopBullying.gov网站的一项统计数据显示,“在6年级到12年级的学生中,有近30%的学生称自己是欺凌的受害者。在同一年级,超过70%的学生表示他们在学校看到过欺凌行为。”StopBullying.gov说……

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3种在假期保持平衡的方法

发表:2020年10月14日

信不信由你,假期已经来了!这本该是与家人和朋友一起庆祝的时刻,却常常让许多人感到压力、负担过重、超重和超支。为了帮助你在这个假期找到平衡,我们总结了三种简单的方法,帮助你真正享受与所爱的人在这个特殊的时间....

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类别:健康

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